Samstag, Januar 16, 2021
Mann sitzt im Büro vor einem Laptop
Rückenleiden entwickelt sich allmählich zur Volkskrankheit: etwa zwei Drittel aller Bundesbürger waren davon im letzten Jahr betroffen, die Krankenkassen müssen Kosten in Höhe von 50 Milliarden Euro jährlich tragen, damit Linderung verschafft wird. Dabei steht...
Zutaten der Mittelmeer-Diät auf einem Tisch
Spanier leben im europäischen Durchschnitt mit am längsten. Ein guter Grund also sich ein Vorbild an der spanischen Lebensweise zu nehmen. Vor allem da die nachweislich gesunde Mittelmeerkost auch noch die Grundlage der spanischen Küche...
Was ist Superfood und hält es, was es verspricht? Am Beispiel von drei Superfoods – Goji-Beeren, Chiasamen und Spirulina-Alge – werden die enthaltenen Nährstoffe sowie ihre gesundheitsfördernde Wirkung vorgestellt. Unter dem Begriff Superfood versteht man...
Fladenbrote mit Schwarzkümmelsamen
Bei den Nahrungsergänzungsmitteln haben sich Öle mit Heilwirkung zu einem langanhaltenden Trend entwickelt. In aller Munde sind seit längerem CBD-Öl und Schwarzkümmelöl, die gegen zahlreiche Krankheiten helfen oder unterstützend wirken. Die Öle sind pflanzlichen Ursprungs...