Magazin-Listing: Gesund & fit

Kalorienkiller für die erfolgreiche Diät

Mehr Kalorienverbrauch durch Bewegung und weniger Kalorienzufuhr durch eine Diät war bisher die Devise für Menschen, die abnehmen wollen.Die Nutzbarmachung von Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft fördert aber auch Nahrungsmittel und Nahrungsinhaltsstoffe zu …

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Vitamine: Fitmacher oder erhöhte Sterblichkeit?

Nahrungsergänzungsmittel boomen - ob in der Drogerie, Apotheke oderbeim Arzt - überall werden diese wichtigen Nahrungsbestandteile als Ergänzungsprodukte angeboten.Bei ungesunder Ernährungsweise sollen sie das Immunsystem unterstützen, vor Infekten …

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Horchata - die perfekte Erfrischung aus Valencia

In Spaniens Städtenfindet man sie im Hochsommer an jeder Straßenecke. Nicht selten wird sie von den Verkäufern lautstark angepriesen - die Horchata. Eisgekühlt eine ganz besondere Erfrischung aus Valencia.Die Horchata ist ein äußerst gesundes …

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Wer trinkt gewinnt!

Früher war der Griff zur Flasche auf dem Sportplatz eher die Ausnahme, galt hier und da sogar als Zeichen von Schwäche.Doch spätestens seit die Torleute beim Fußball an heißen Tagen eine Trinkflasche mit an ihren "Arbeitsplatz" nahmen, hat sich diese …

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Burger, Fritten, Döner und Co.

Dass Hamburger, Döner, Pizza oder Fritten bereits in jungen Jahren dick machen, wird schon lange vermutet.Wissenschaftler des Forschungsinstituts für Kinderernährung - einer der Universität Bonn angegliederten Einrichtung - haben erstmals belastbare statistische Daten …

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